link nou

ghidoo este o comunitate colaborativa care selecteaza cele mai interesante linkuri de pe internet.

Selectia se face pe baza voturilor membrilor, precum si cu ajutorul algoritmilor de inteligenta artificiala.

populareFeed-icon  recenteFeed-icon  controversate


Hei, cum stai la mate? Testeaza-te online!
Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
Cum putem adopta un stil de viaţă sănătos prin combinatia corecta a alimentelor?
de hoko la: 12/11/2015 15:31:25
Cum putem adopta un stil de viaţă sănătos prin combinatia corecta a alimentelor?

comenteaza . modifica . sterge
semnaleaza adminului . adauga la bookmarkuri

linkuri similare cu:

"Cum putem adopta un stil de viaţă sănătos prin combinatia corecta a alimentelor?"

Evoluţia tehnologiei şi stilul de viaţă din comunităţile ecologice şi cele spirituale
Evoluţia tehnologiei şi stilul de viaţă din comunităţile ecologice şi cele spirituale
Indrazneste sa adopti un stil vestimentar extravagant alegand papioanele colorate
Indrazneste sa adopti un stil vestimentar extravagant alegand papioanele colorate
De ce sa adopti un stil de viata simplu si minimalist?
De ce sa adopti un stil de viata simplu si minimalist?
Naivitatea ca stil de viață
Naivitatea este o trăsătură pozitivă? Mai ales atunci când domină și definește personalitatea? În condițiile în care falimentul individual și colectiv ar trebui să semnaleze faptul că situația este nefuncțională. Specia umană este credulă din naștere, având mecanisme eficiente și inconștiente de formare a convingerilor. Acestea se formează prin repetiție, prin procedee automate de tip pavlovian. Drept urmare, ființa umană tinde să creadă în informații pe care le primește de un număr suficient de ori, pe căi diferite. În consecință, mașinăria care generează convingeri poate fi păcălită cu ușurință.

Întotdeauna cei cu influență, fie din lumea politică, fie din cea religioasă folosesc un asemenea mecanism de a crea convingeri false și de a induce un simulacru de realitate. Acest tip de credulitate este o acceptare pasivă a informației venită pe căi legitime, reprezentând un eșec dramatic al inteligenței. [...]
richonly.ro - pentru un stil de viaţă luxos
richonly.ro - pentru un stil de viaţă luxos
Schimbarea stilului de viaţă şi steatoza hepatică non alcoolică
Conform studiilor publicate în Journal of Hepatology de către Dr. Michael Trenell, Newcastle University, scăderea în greutate şi
Alege un stil de viață distractiv și plin de mișcare folosind cel mai popular gadget din toată lumea
Alege un stil de viață distractiv și plin de mișcare folosind cel mai popular gadget din toată lumea
Cum slabesti cu dieta ketogenica
În ultima vreme există tot mai mulți oameni care au probleme cu greutatea. Unii au doar câteva kg în plus și și-ar dori să arate mai bine, în timp ce alții au un exces important de grăsime. Care mai tarziu ar putea să ducă la apariția unor boli.

În același timp apar multe diete diferite și oamenii devin confuzi. Unele exclud zahărul și carbohidrații în exces, în timp ce în alte diete nu se consumă produse animale. Bineînțeles, fiecare trebuie și are dreptul să aleagă pentru el ce crede că i se potrivește mai bine.

Părerea mea personală este că nu ar trebui să excludem produsele animale din alimentația noastră. Ci mai degrabă să ne străduim să scoatem zahărul din alimentatie. Asta e adevarata problemă. Faptul că găsim zahăr adăugat în ciocolată, dar și în sucuri, granola, salate gata preparate, crenvurști, șuncă sau condimente ar trebui să ne pună un semn de întrebare. Unul mare. Nu mă credeți? Verificați la ingrediente și o să găsiți zahăr unde nici nu vă așteptați!

Deci pentru un stil de viață sănătos este suficient să ne străduim să scoatem zahărul din alimentație. Și pe ici pe colo să mai folosim îndulcitori naturali, ca să nu ne simțim cu totul privați de gustul dulce. Dar ce ne facem când vrem să slăbim? Mai exact, cu ce tip de dietă slăbim?

Alegerea mea de câțiva ani încoace (mai exact de când am descoperit-o) este dieta ketogenică. Aceasta este un tip de alimentație foarte eficient pentru slăbirea în greutate și cel mai important, este un mod de slăbire sănătos și care respectă normala funcționare a organismului. Dar cum și de ce reușim să slăbim mâncând grăsimi? Să le luăm pe rând.

Grăsimile ca și sursă de energie

Prin minimalizarea carbohidraților din dietă, glucoza nu va mai reprezenta materia primă din care corpul își fabrica energia. Astfel, corpul se va adapta la o nouă stare metabolica în care grăsimile sunt principala sursă de energie. Organismul va deveni foarte bun la oxidat (ars) grăsimi, din alimentație dar și din depozitele corpului. Și în felul acesta vei slăbi pe măsură ce continui să consumi grăsimi.

Scade apetitul

Credeți că doar faptul că treceți prin fața unei vitrine pline cu prăjituri vă stimulează apetitul? Probabil și asta ajută, dar cu siguranță este nevoie de mai mult. În interiorul corpului se eliberează constant hormoni cu ajutorul cărora creierul îți controlează pofta de mâncare. Un astfel de hormon este grelina, iar rolul ei este să îți stimuleze apetitul. În mod normal, grelina este fabricată de către corp atunci cand el crede că este timpul să mănânci, de exemplu dacă a trecut câteva ore de la ultima masă. Dar se produce și când mănânci mai puțin decât de obicei, cum ar fi atunci când vrei să slăbești. Iată cauza pentru care multe cure de slăbire dau greș. Este bine dovedit că o dietă keto, care nu te înfometează, nu determină creșterea nivelului de grelină. Adică nu vei fi tentat să mănânci mai mult odată ce ai reușit să slăbești, iar kilogramele pierdute nu vor reveni. Ce ușurare 🙂 .

Crește eficiența insulinei

Atunci când devine un obicei să consumăm prea des alimente foarte bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea, pastele, cartofii sau zahărul, corpul poate întâmpina unele dificultăți în ceea ce privește utilizarea lor. Prin adoptarea unei diete ketogenice și consumul unor cantități mai mici de astfel de alimente, corpul reușește să fabrice o insulină mai eficientă și să controleze mai bine glicemia (cantitatea de zahăr din sânge). Astfel, scade riscul apariției incapacității de a prelucra carbohidrații (boală cunoscută sub numele de diabet) și a creșterii în greutate.

Un aport mai mare de proteine

Dieta ketogenică presupune să avem și un aport mediu de proteine, pe lângă grăsimi. Dacă grăsimile sunt principala sursă de energie pentru corp și creier, despre proteine se poate spune că îndeplinesc mai multe roluri în dieta ketogenică și în alimentație în general. În primul rând acestea protejează masa musculară și în anumite condiții ajută la creșterea acesteia. Apetitul de asemenea depinde și de proteine, care au o sațietate mai mare decât ceilalți macronutrienți (grăsimile și carbohidrații). Așadar, consumând proteine în dieta keto vei mânca mai puțin decât înainte, adică exact cât are nevoie organismul tău și procesul de slăbire va continua neperturbat.
Aparatura medicala pentru calcularea indicelui de masa corporala
Toate preocupările legate de un stil de viaţă sănătos încep cu măsurarea masei corporale şi monitorizarea continuă a evoluţiei acesteia, măsurătorile fiind indispensabile oricăror măsuri de ajustare a comportamentului alimentar şi a modificărilor stilului de viaţă.
Aspecte astrologice în horoscopul august 2015
Horoscopul august 2015 este marcat mai cu seamă de întoarcerea lui Saturn în aspect direct în Scorpion şi de debutul tranzitului lui Jupiter în Fecioară. Dacă cel dintâi aspect astral ne sprijină să ne învigorăm încrederea în noi înşine şi să ne evaluăm cu un sporit realism parcursul prin viaţă, cel de-al doilea ne ajută să ne regăsim ţelurile autentice şi să să ne concentrăm asupra lor cu răbdare şi perseverenţă, să ne utilizăm cu spor talentele şi resursele interioare, să ne dedicăm unui stil de viaţă sănătos.
Numaram pana la opt!
Robert, ca un prieten devotat, trimite spre mine acea leapşă cu "Opt lucruri despre tine!"

Ce se poate spune despre Ovidiu Dărămuş? Ia să vedem!

1. Urăsc oamenii cu prejudecăţi, oamenii care gândesc limitat, care nu înţeleg termenul de "diversitate în gândire", oamenii care ar vrea să te convingă cu forţa ceva, care nu ştiu să aprecieze frumosul, maneliştii, oamenii care pretind că au o oarecare inteligenţă, deşi ultima carte citită a fost "şeptarul de ghindă", oamenii beţi, scandalagii, cei care apreciază că forţa pumnului decide "cine e cu adevărat bărbat", inculţii, oamenii care sub haina prieteniei încearcă să profite de tine şi în sfârşit orice categorie sau subcategorie care nu poate purta pe drept numele de om.

2. Aş vrea din tot sufletul să fac o operaţie estetică peste câţiva ani să scap de cele două cicatrici mari de pe faţă rămase în urma accidentului de maşină avut acum unsprezece ani. Când eram mic aveam reale complexe de inferioritate din cauza lor.

3. Sunt interesat de orice are legatură cu online-ul, blogging-ul, fenomenul de web 2.0 şi SEO. E foarte posibil să urmez o facultate de web-design. Dar pentru asta, probabil că o să am nevoie în aceşti doi ani rămaşi până atunci de ceva pregătire în particular. Pregătire care să mă ajute să înţeleg bazele programării. Visul de a reuşi în viaţă prin informatică îl am de la cinci ani.

4. Nu am fost şi nu sunt genul de om care adoră reţelele de socializare online, gen hi5. Le consider o totală pierdere de timp, sau mai rău, mijlocul prin care oamenii pierd rămăşiţele de creier ce le mai aveau. De asemenea, nu sunt adeptul schimburilor de ID-uri, sau de liste pe Y!M, doar pentru a "cunoaşte oameni noi". Apropo de messenger, urăsc mass-urile stupide şi urăsc să fiu nevoit să ţin în listă oameni de care mă lovesc în fiecare zi, dar care nu prea ştiu ce înseamnă "bunul simţ online".

5. Contrar mersului general al societăţii, sunt un om care încă citeşte. Într-un secol, când lumea a uitat de mult ce înseamnă CARTE, sunt un tânăr, care îşi găseşte plăcere în a se opri cu răbdare asupra unei povestiri în trei volume. Şi din analizele mele, nu am decât de câştigat din faptul că în fiecare an, notez în carneţel câte 20-30 de opere citite.

6. Nu sunt disperat după jocurile pe calculator, cel puţin nu mai sunt în ultima vreme. În nici un caz nu petrec ore în şir în compania atât de popularului Counter Strike, sau a FIFA. Câteva joculeţe tip browser şi atât. Mai bine dorm, sau citesc o carte (mai nou am început să citesc şi online, dar nu e aceeşi experienţă ca şi cea clasică).

7. Aştept cu nerăbdare momentul în care voi împlini optsprezece ani, pentru a fi independent în mai multe chestiuni, dar în special pentru a putea conduce eu însumi un automobil. Şoferia e în general un lucru râvnit între adolescenţii de astâzi, aşa-i?

8. Nu în ultimul rând, sunt considerat poate un om de stil vechi, dar totuşi sunt unul din cei care consideră alcoolul şi tutunul o prostie, nu o virtute, un tânăr cu un limbaj mai curat (mă refer la lipsa înjurăturilor şi blestemelor atât de frecvente în jur) şi cu un stil de viaţă ciudat pentru ceilalţi, dar care mie îmi duce fericire şi sănătate.

Mulţumiţi?
Ce beneficii aduc tabere copii in viata lor?
Tu, adultule, îți mai amintești când mergeai în tabere copii? Ce clipe minunate...Taberele sunt de fiecare dată pline de activități și oameni care rămân mult timp în mințile copiilor. Sunt amintiri pe care le vom povesti cu drag și sunt experiențe din care o mulțime de lucruri poti invata. Timpul petrecut în compania altor copii și departe de părinții lor, îi determină pe cei mici să învețe lucruri noi despre oamenii din jurul lor, dar și despre ei înșiși.
Când să-i trimiți în tabere copii? Copiii sunt pregătiți să plece în momentul în care pot face față dormitului în altă casă, fără părinții lor. De exemplu, dacă au dormit la un prieten și totul a fost în regulă, putem lua în considerare plecatul în tabără. Taberele sunt un bun exercițiu prin care copiii își pot dezvolta abilitățile de luare a unor decizii pe cont propriu.

Iată câteva motive pentru care tabere copii sunt mereu o idee bună în ceea ce privește dezvoltarea sănătoasă a copilului nostru:
1. Activitatea fizică
Astăzi, din ce în ce mai puțini copii fac sport. Majoritatea timpului îl petrec stând jos, cu ochii în telefon, calculator, televizor și de multe ori activitatea fizică se rezumă la orele de sport de la școală. În tabere copii, sportul este una dintre activitățile principale. Copiii își consumă energia jucându-se, practicând diverse sporturi de echipă, sau plimbându-se, toate aceste activități fiind oportunități de mișcare.
2. Creșterea încrederii în sine
Fiind un altfel de mediu decât cel cu care s-au obișnuit copiii în viețile lor de zi cu zi, taberele le oferă ocazia de a socializa, de a-și face prieteni noi și de a participa la diverse concursuri și activități. Toate acestea pot oferi copiilor posibilitatea de a învăța lucruri noi și de a excela în activitățile pe care le practică, având parte de reușite care le vor spori încrederea în ei înșiși.
3. Dezvoltarea anumitor abilități
Prin programele lor, taberele pun la dispoziția copiilor activități, cursuri și echipamente care le sunt utile pentru a-și dezvolta abilitățile sportive, spiritul de aventură sau chiar diverse talente. Varietatea de activități oferă copiilor posibilitatea de a descoperi ce le place să facă și la ce activități se pricep cel mai bine.
4. Socializarea
Taberele sunt mediul perfect de interacțiune, comunicare și socializare. Plecarea în tabără presupune formarea unei comunități, ai cărei membri trebuie să trăiască în același loc pentru câteva zile, trebuie să învețe să se respecte unii pe ceilalți, să comunice și să lucreze împreună.
5. Conectarea cu natura
În tabere copiii au prilejul de a se reconecta cu natura, de a petrece mai mult timp în aer liber, făcând diverse activități, și învățând din acestea să prețuiască natura. Aceasta este o schimbare față de stilul de viață obișnuit și are un efect benefic în ceea privește dezvoltarea armonioasă și sănătoasă a copiilor.
Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile pe care le pot avea taberele pentru dezvoltarea sănătoasă a copiilor. Putem spune astfel că taberele sunt un prim pas spre dobândirea independenței.
Cele mai bune ponturi pentru diversificarea la bebeluși. Cum îți păstezi copilul sănătos!
Este destul de greu să crești un bebeluș, un copil fiind o responsabilitate enormă și un lucru la care trebuie să-ți dedici toată viața și întreaga atenție. Toate mamele experimentează acest lucru. Întotdeauna o mamă se îngrijorează și încearcă să găsească soluții pentru ca bebelușul ei să crească sănătos, să se bucure de viață și să își mențină sănătatea, să evite stările de rău și bolile.
Ana, o mamă modernă și tânără, a găsit o metodă extrem de inovativă să facă aceste lucruri. Bebelușul ei este în deplină creștere și mai fericit ca niciodată de cât mama sa a început acest program cu el. Citește în continuare pentru a afla despre ce activitate este vorba și cum poți să abordezi și tu acest stil de viață pentru bebelușul tău. Acesta se va simți minunat din momentul în care începeți.
Iată ce importanță are diversificarea la bebeluși!
Diversificarea la bebeluși este un proces extrem de inovativ, foarte puțin cunoscut de către părinți, însă foarte importan pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Despre acest proces puteți afla, în calitate de părinți, doar de la doctorii de specialitate. Cel mai bine este să vă adresați unui nutriționist și unui pediatru pentru a înțelege cum funcționează acest lucru și cum este bine să începeți cu bebelușul vostru acest proces.
Diversificarea face referire la adăugarea treptată în meniul bebelușului a cât mai multe resurse de vitamine și nutrienți, prin intermediul felurilor diverse de mâncare. Trebuie să vă obișnuiți copilul de mic cu tot felul de mâncăruri, pentru a-l ajuta să crească și să se dezvolte armonios.
Care sunt etapele diversificării la bebeluși?
Poți începe diversificarea de la o vârstă foarte fragedă. Ana, ,mama despre care discutăm, a apelat la un doctor nutriționist, iar cu ajutorul său a reușit să înceapă acest proces la doar 6 luni de când s-a născut micuțul ei. A început prin prepararea de piureuri cu fructe. Micuțul său bebeluș adoră fructele, iar întregi nu le putea mânca, așa încât mama sa s-a hotărât să i le toace cu ajutorul unui blender, să adauge un pic de iaurt alături și să îi prepare cel mai bun piure din lume.
Micuțul adoră acest fel de mâncare, iar în scurt timp a aflat că acesta se poate asorta de minune și cu cărnița fiartă, alături de legumele tocate. Exact în același mod, mama i-a amestecat legumele principale care îl ajută să se mențină sănătos și să aibă un sistem imunitar puternic, cu bucăți mici de piept de pui, fierte în prealabil, apoi le-a băgat în blender și i-a realizat un alt piure, de această dată mult mai consistent.
Ce crezi că a urmat în doar câteva săptămâni?
Bebelușul a început să mănânce diversifiat, iar după doat câteva săptămâni, mama sa a început să-i servească ciorbițe. A început să-i prepare chiar și grătărel de pui, pe care îl mesteca ea înainte să îl ofere bebelușului. Iată cum, în doar câteva luni, ajungi să-ți obișnuiești copilul să mănânce diversificat, ca un adevărat adult, ajungând astfel să-i favorizezi creșterea și să îl lași să se dezvolte în voie, acaparând nutrienți și vitamine necesare dezvoltării sale armonioase. Mai multe detalii despre acest proces de diversificare la bebeluși găsești aici.
Încearcă și tu acest lucru și vezi cum se va dezvolta bebelușul tău!
Imaginea chiar contează
Frumuseţea poate fi un termen, o stare… chiar o coafură, de ce nu? Cu toţii, indiferent de sex, vârstă, vrem să arătăm bine, să fim remarcaţi şi apreciaţi. Uneori este uşor de spus, însă greu de realizat… Nu şi dacă ai prin preajmă specialişti care te pot ajuta. Vă invităm să-l cunoaşteţi pe Laurent Tourette, ambasador oficial al L'Oreal Professionnel, campion al Franţei la coafură, precum şi campion european şi mondial.

Într-o lume în care suntem bombardaţi zilnic cu informaţii privind noile coordonate ale frumuseţii, cu fel şi fel de imagini ale unor modele, cât de importantă este o coafură pentru o femeie, dar pentru un bărbat?
Imaginea fiecăruia dintre noi este foarte importantă, ne reprezintă, constituie o prelungire a personalităţii umane, indiferent dacă ne referim la coafură, machiaj sau vestimentaţie. În prezent, atât femeile, cât şi bărbaţii au la îndemână o gamă variată de produse de îngrijire şi de înfrumuseţare, prin urmare dacă ar fi să definim „frumuseţea” primul lucru pe care trebuie să-l avem în vedere este îngrijirea. Un păr curat, corect îngrijit este un prim pas în atingerea frumuseţii. Bineînţeles că o tunsoare sau o coafură bine realizată, în armonie cu trăsăturile feţei, cu stilul de viaţă, completează etapele frumuseţii.
Curentul “emo” e vechi de 234 de ani
Presa din România a descoperit Emo Kids şi, după ce o fetiţă de 12 ani s-a sinucis, toată lumea îşi dă cu presupusul despre ce vrea să zică această modă, toti vin cu idei si conceptii despre acest curent. Cu toţii cred că e ceva de dată foarte recentă, o nouă alienare la care au ajuns tinerii de astăzi, influenţaţi de internet şi jocuri video. In primul rand, emo nu există de ieri, de azi. Nici măcar în forma de care vorbim acum. Povestea nu porneste de la internet si jocuri video, ci de la muzică. Totul se trage din muzica punk-rock a anilor ‘80, cand filonul emo a început să se dezvolte. Oricum, este evident că ceea ce astăzi numim “emo” este din acelaşi film cu muzica şi apoi stilul de viaţă punk.
Cum scriem pe blog ?
comentarii şi foarte puţini vizitatori . Dacă aş scrie zilnic câteva posturi , aş comenta pe ici pe colo şi m-aş băga în seamă .. mâine poimâine aş ajunge un blogger de succes . Mie îmi place să stau în băncuţa mea , să scriu atunci când chiar am ceva de scris şi să nu mă bag în seamă prosteşte . Nu vin toţi copilaşii să-mi comenteze aberaţii , iar când comentează careva .. comentează că vrea .

Ce scriu pe blog ? După o analiză mai amănunţită mi-am dat seama ce e bine să scrii pe blog . Nu vreau să abuzez de timpul liber al cititorilor aruncându-le în faţă cu subiecte plictisitoare . De exemplu o poezie nu face rău nimănui . Asta simt , asta scriu . Ofer o informaţie despre o anumită temă . Probabil că o scriu cu o uşoară tentă de subiectivism , însă informaţia nu e personală . Îi răspunde cititorului la întrebare . Ieri vroiam să scriu despre oameni şi cărţi . La un moment dat mi-am dat seama că postul tinde spre prea mult subiectivism . Este viziunea mea despre tema respectivă . Am hotărât că nu-mi pot limita cititorii la o singură viziune şi am hotărât să nu public acel articol . Doar dacă l-aş scrie într-un mod comic-ironic să destindă .. dar nu ăsta e sensul blogului . Acest articol face excepţie , dar totuşi îl scriu pe blog . Este o viziune personală la un mod de a nu limita cititorul la banalitate şi plictiseală . Poate că nu este cea mai bună soluţie , însă în acest moment este o soluţie bună . Nu oblig pe nimeni să adopte acest stil . Concluzia n-are rost s-o scriu aici .

Cum scriu pe blog ? Consider că pe lângă informaţia oferită , trebuie ca şi prezentarea să fie cât de cât decentă . Şi prin asta vreau să menţionez următoarele :

diacritice : vreau să înţeleg ce scrii tu acolo , româneşte . Orice alt limbaj banal , de efect sau cu tentă englezească îmi provoacă o deosebită scârbă .
text aranjat : nu turna toată informaţia la grămadă . Încearcă măcar să foloseşti paragrafe . Posibil ca cititorul să nu fie interesat decât de o bucată . Nu-l limita .
sub-titluri : dacă tema abordată se împarte în mai multe părţi e bine să ai sub-titluri . Un text curat şi aranjat este mai probabil să fie citit până la capăt .
culori : dacă vrei să subliniezi ceva colorează . Poţi folosi şi bold . Atrage-i atenţia cititorului asupra ideilor de bază într-un mod plăcut . Ce-i prea mult strică , deci atenţie !
spaţiile : lasă textul să respire . Lasă-l pe cititor să se odihnească până trece la următoarea idee . Prea multe spaţii strică .
stilul : păstrează un stil anume . Nu aici o culoare , aici altă culoare pentru aceeaşi idee . Curat înseamnă stilat .
Ce nu-mi place la alte bloguri ? Menţionez încă de la început . Dacă mie nu-mi place asta nu înseamnă că soluţia blogger-ului respectiv nu este bună . Aia simte , aia scrie . O să fac o mică listă :

ştiri : dacă am nevoie de o anumită ştire , în niciun caz nu vreau să-ţi citesc părerea ci ştirea .
frustrările tale : sincer nu-mi pasă că ţi-a lovit un oarecare maşina sau că te-a părăsit soţia . Sau mai ştiu eu ce problemă mai ai şi tu .
ideile tale : vrei să schimbi lumea . N-o să se întâmple prin intermediul blogului .
funny : urăsc paginile care se încarcă greu din cauza zecilor de filmuleţe . Subiectiv ..
comedia ieftină : n-ai talent ? mai rău plictiseşti .
Concluzie : tu scrii ce vrei pe blog . Dar să nu te miri că toate acele comentarii nu sunt scrise din suflet . Apropo , nu sunt frustrat că nu sunt un blogger de succes . Îmi place să cred că nu plictisesc prea tare puţinii cititori pe care îi am .
e-Antioxidanti.ro - Sănătate și longevitate
Cercetările oamenilor de știință din ultimele decenii au făcut ca „Tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte” să nu mai fie numai un basm al copilăriei.

Antioxidanții, vitaminele, o dietă sănătoasă, un stil de viață activ sunt doar o parte din ingredientele basmului devenit realitate în zilele noastre: "Tinerețe fără bătrânețe"
Trainspotting - carte vs film
O carte pentru care trebuie sa ai stomacul bun si sa fi stapan pe mintea ta.
Si pentru o carte atat de diferita ca si Trainspotting, a fost greu de imaginat ce fel de film ar putea captura acelasi stil maniacal incoerent, dar Danny Boyle a reusit sa redea foarte bine atmosfera in filmul cu acelasi nume.
maruta jr.
Celebra prezicătoare Carmen Harra a aflat care este destinul copilului, care va deveni sportiv, doctor sau chiar inventator.
Harra a declarat pentru Ziarul Ring că David are codul numeric al Angelinei Jolie. "E un spirit foarte liber, inovator, intuitiv, aventurier în sensul pozitiv al cuvântului, talentat şi caritabil.Se va orienta fie spre politică, fie spre muzică. Singura sa problemă va fi de ataşament, ceea ce l-ar putea influenţa şi în viaţa personală. Se va căsători la 28-30 de ani şi va avea patru copii", a spus prezicătoarea.
Dependenți de „evadare”!
Părem a fi devenit o țară populată de zombi. Impasibili și fără reacție la dramele care ne populează prezentul. Printr-un ciudat mecanism de convertire, ne-am metamorfozat în umbre și nu în cetățeni! De ce părem cu toții ca fiind o masă de manevră repliată pe poziții de care ne simțim tot mai îndrăgostiți? Fără capacitate de reacție și fără dorință de implicare?! Mimând mișcarea, însă fără efecte?

Adevărul este că dispunem de sisteme de autoprotecție, multe dintre ele fiind atât de înrădăcinate în matricea vieții cotidiene, încât încercăm să le ținem sub control prin negare. Unul care deja ne domină devastator existența este RUTINA.

Ne-am învățat să ne tocim sentimentele, să refulăm, să proiectăm vinovăția asupra altora, să deviem, să ignorăm și toate cu un singur scop, acela de a evita contactul cu realitatea. Pentru a ne domina anxietatea avem nevoie de amortizor și acesta ni-l regăsim în forme surogat de anihilare a realității.

Hedonismul, ca formă primitivă de escapism, a devenit nu doar un reflex de îndulcire al vieții, ci și o formă de etalare a sistemului nonvaloric care ne macină viața. De aceea unul ca Tălmăcean poate face carieră, fiindcă devine un simbol al modului nostru de a fi. Al cetățeanului care a renunțat la responsabilitate pentru a-și construi o lume personală în care efectele și dramele crizei să nu pătrundă. Drept urmare, încercăm să le depășim nu prin implicare, ci prin evadare! Hrănindu-ne cu „efecte magice” diversioniste și făcând din pasivismul nostru un alt stil de viață. Motiv pentru care nu mai avem reacții, nici conștiință și nici o imagine de ansamblu al rolului pe care îl avem de jucat în această societate. [...]
Sfaturi pentru o inima sanatoasa
Bolile de inimă fac anual milioane de victime, iar îngrijirea acestui motor al vieţii ar trebui să devină o prioritate pentru toţi. Tot mai des auzim în jurul nostru de persoane care, deşi în floarea tinereţii, cad răpuse de infarct miocardic sau stop cardiac. Iată numai câteva sfaturi menite să vă ajute să evitaţi aceste boli ale zilelor noastre, datorate în principal stilului de viaţă.
Raul, indienii si filmele “bollywood-iene”!
Ma baieti, uite cum sta treaba cu BOLLYWOOD. Noi acolo inca avem “placerea” pentru a zambi sincer sau si comercialul il facem atat de bine, incat iese natural. Iar faptul ca nu ne putem desprinde de “stilul indian” de viata, ne da un plus frumusete. Plus ca erotismul filmelor indiene, nu e unul, doar excitant
Horoscop: 5 ianuarie 2012 | Horoscop Urania.org
Berbec:
Ceva nu funcţionează cum trebuie, iar lucrul acesta este posibil din cauza unui stil de viaţă neadecvat. Te afli...
Cine se scoala de dimineata... departe ajunge
Dincolo de aceste mostre de folclor studențesc, trezirea de dimineață e unul dintre cele mai eficiente și mai puțin evidente secrete de Time Management. Vom înțelege beneficiile acestui stil de viață în timp ce vom parcurge împreună etapele prin care trebuie să trecem pentru a-l implementa.
Igienizator - Legume, Fructe, Apa si Aer
Pe site-ul http://www.tianshi-tiens.ro/produse/igienizator_legume_fructe_apa_si_aer_-522.html este disponibil produsul igienizator de legume si fructe Tiens, care aplica proprietatile unice ale ozonului, pentru a permite adoptarea unui stil de viata sanatos.
Educatie sanitara- o posibila disciplina scolara
Ministrul Sanatatii atrage atentia asupra lipsei de educatie sanitara a oamenilor, cu precadere a tinerilor. Se refera atat la acordarea primului ajutor cat si la recunoasterea primelor semne ale unor boli, adoptarea unui stil de viata sanatos deoarece gradul obezitatii atrage semnale reale de alarma in randul tinerilor, miscare si sport, intr-un cuvant: sanatate.
Oboseala Cronică - Remedii Naturale
Multe persoane simt că nu au suficientă energie pentru a face faţă vieții de zi cu zi. În unele cazuri, oboseala poate fi simptomul unei alte boli însă, în general, este consecința directă a stilului de viaţă.
Produse alimente certificate bio organice
BioStop este un magazin online cu produse bio, dedicat tuturor celor care au decis sa adopte un stil de viata sanatos. Sub umbrela aceluiasi brand, pe BioStop.ro vei gasi o gama larga de alimente bio, cosmetice bio, dar si alte tipuri de produse care vin in ajutorul celor ce aleg o viata echilibrata.
Imbatranirea pielii - Remedii naturale
Pe măsură ce îmbătrânim, toate elementele pielii încep să se modifice, suprafața se usucă, scad tonusul şi elasticitatea. Această transformare este inevitabilă, însă viteza cu care are loc variază de la o persoană la alta, în funcţie de factorii genetici şi de stilul de viaţă (de exemplu, fumatul şi expunerea la soare grăbesc procesul de degradare).