link nou

ghidoo este o comunitate colaborativa care selecteaza cele mai interesante linkuri de pe internet.

Selectia se face pe baza voturilor membrilor, precum si cu ajutorul algoritmilor de inteligenta artificiala.

populareFeed-icon  recenteFeed-icon  controversate


Hei, cum stai la mate? Testeaza-te online!
Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
Alimente de origine minerală
de s0rYn la: 15/02/2017 15:31:56
taguri: apa sare de bucatarie Societate 
Ce sunt alimentele? Alimentele sunt produse în stare naturală sau prelucrată, care servesc ca hrană oamenilor. În funcţie de provenienţa lor, există: ...

comenteaza . modifica . sterge
semnaleaza adminului . adauga la bookmarkuri

linkuri similare cu:

"Alimente de origine minerală"

Alimente de origine minerală
Ce sunt alimentele? Alimentele sunt produse în stare naturală sau prelucrată, care servesc ca hrană oamenilor. În funcţie de provenienţa lor, există: ...
Alimente de origine animală
Principalele alimente de origine animală sunt carnea, laptele şi ouăle. Carnea Carnea este un produs important în alimentaţie datorită conţinutul de ...
Alimente de origine vegetală, Fructele, Legumele, Păstrarea şi consumul fructelor şi legumelor
Alimente de origine vegetală În această grupă intră alimentele care se obţin din materii prime de origine vegetală. Ele se pot consuma în stare ...
Mineralele si vitaminele necesare pentru un organism sanatos
In cazul in care avem un deficit de vitamine si minerale putem sa suferim de probleme de sanatate. Pentru a evita aparita acestor probleme putem folosi suplimente de vitamine sau putem consuma alimente bogate in minerale si vitamine.
Pudra minerala naturala foarte fina - pentru tenul tau seducator!
Pudra minerala naturala foarte fina - pentru tenul tau seducator!
Pudra minerala naturala pe baza de argila si pigmenti naturali de origine minerala este unul dintre cele mai importante produse de machiaj. Destinata acoperirii imperfectiunilor si controlarii excesului de sebum, pudra creaza un aspect mat si neted tenului, fiind un element obligatoriu pentru a realiza un machiaj rezistent Pudra naturala are putere mare de acoperire si ascunde imperfectiunile tenului, liniile fine si ridurile de expresie, sa uniformizeze textura tenului si sa confere acestuia un aspect impecabil.
minerale taurina flavitamin
suplimente alimentare bogate in minerale si imbogatite cu taurina, avand la baza produsul flavin7. Flavitamin Natur Power Taurin „All In”, Flavitamin Taurina + Calciu + Vitamina D3, Flavitamin Taurina + Fier + Vitamina C, Flavitamin Taurina + Magneziu + Vitamina B6, Flavitamin Taurina Calciu, Flavitamin Taurina Crom, Flavitamin Taurina Cupru, Flavitamin Taurina Fier, Flavitamin Taurina Iod, Flavitamin Taurina Magneziu, Flavitamin Taurina Seleniu, Flavitamin Taurina Zinc.
minerale vitamine flavitamin
Flavitamin Natur Power Taurin „All In”, Flavitamin Taurina + Calciu + Vitamina D3, Flavitamin Taurina + Fier + Vitamina C, Flavitamin Taurina + Magneziu + Vitamina B6, Flavitamin Taurina Calciu, Flavitamin Taurina Crom, Flavitamin Taurina Cupru, Flavitamin Taurina Fier, Flavitamin Taurina Iod, Flavitamin Taurina Magneziu, Flavitamin Taurina Seleniu, Flavitamin Taurina Zinc. suplimente alimentare bogate in minerale si imbogatite cu taurina, avand la baza produsul flavin7.
Tipuri de linte, calorii și beneficii
Astăzi m-am gândit să discutăm puțin despre minunea multicoloră numită linte (foto (1) ). Este o leguminoasă foarte gustoasă, care merită cu siguranță introdusă în dieta ta datorită beneficiilor sale. Și am să îți spun și de ce. Dar în primul rând să discutăm despre varietățile de linte.
Tipuri de linte

Maro – Este cea mai răspândită varietate de linte. Își păstrează bine forma după fierbere.

Verde – Are timpul de fierbere cel mai mare, aproximativ 35-45 de minute. Drept urmare, își păstrează cel mai bine forma după ce o fierbi. Are gust ușor piperat și se pretează foarte bine pentru salate.

Roșie – Are un gust minunat, dulceag si fierbe cel mai rapid dintre toate. Este cea mai potrivită pentru supe sau preparate cu consistență cremoasă.

Neagră – Se mai numește și linte beluga, datorită asemănării cu caviarul cu același nume. Timpul de fierbere și consistența sunt asemănătoare cu ale lintei verde.








Conținut nutrițional (2)

O ceașcă de linte fiartă în apă, fără sare:
Energie: 230 kcal
Proteine: 17.86 g
Carbohidrați: 39.86 g
Grăsimi: 0.75 g
Fibre: 15.6 g



Conținutul de minerale Procentul din Doza Zilnică Recomandată
Calciul: 38 mg (3.8% din DZR)
Fier: 6.59 mg (44% din DZR)
Magneziu: 71 mg (19.7% din DZR)
Fosfor: 356 mg (50% din DZR)
Potasiu: 731 mg (15.55% din DZR)
Sodiu: 4 mg (0.27% din DZR)
Zinc: 2.51 mg (25% din DZR)



Conținutul de vitamine Procentul din Doza Zilnică Recomandată
Vitamina C: 3.0 mg (4% din DZR)
Tiamina (B1): 0.335 mg (28% din DZR)
Riboflavina (B2): 0.145 mg (12% din DZR)
Niacina (B3): 2.099 mg (13.93% din DZR)
Vitamina B6: 0.352 mg (27% din DZR)
Folați: 358 µg (89.5% din DZR)
Vitamina E: 0.22 mg (1.46% din DZR)
Vitamina K: 3.4 µg (3.4% din DZR)

Sursă de proteine

Lintea constituie o bună sursă de proteine vegetale, iar combinată cu alte surse de proteine contribuie considerabil la atingerea necesarului proteic zilnic. Acest lucru devine și mai important în cazul în care nu consumi alimente de origine animală.
Un control mai bun al glicemiei

Consumul de linte te ajută să eviți creșterea excesivă a nivelului glicemiei la mesele următoare și implicit a cantității de insulină pe care pancreasul este nevoit să o secrete. Acest efect se datorează fibrelor insolubile, prezente și în cerealele integrale și legume. Fibrele cresc timpul necesar digestiei și scad viteza de absorbție a carbohidraților în sânge (3).
Greutatea sub control

Bogată în nutrienți precum proteine, fibre, vitamine și minerale, lintea este totuși săracă în calorii. Prin conținutul de fibre și proteine ajută la creșterea sațietății și la normalizarea aportului energetic. Consumul pe termen lung te ajută să îți menții greutatea optimă (4).
Concluzie

Lintea are o compoziție nutrițională excelentă, fiind bogată in substanțe nutritive și săracă în calorii. Datorită acesteia te ajută să te menții în formă, favorizează tranzitul intestinal și previne boli precum diabetul zaharat prin menținerea glicemiei sub control.

Este o leguminoasă potrivită pentru introdus într-o alimentație echilibrată și în cele cu un consum mediu de carbohidrați. O poți servi ca și garnitură, supă cremă sau o poți încorpora într-o salată delicioasă. Cu atâtea variante de linte la dispoziție sigur nu te vei plictisi.
Pudra compacta naturala Satin Beige Phyt's
O pudra foarte delicata pentru efect de matifiere, uniformizare si care se adapteaza pielii dumneavoastra , fara un efect fainos sau fara a incarca tenul.
Pigmentii sai, de origine minerala, fac pielea dumneavoastra straluceasca in mod natural.
Aceasta pudra certificata ecologic si 100 % natural uniformizeaza tonusul pielii cu continutul de argila din formula sa. Textura sa matasoasa ofera un rezultat catifelat facand din aceasta pudra cel mai bun aliat zilnic.
Face parte din categoria cosmetice bio make up si este un accesoriu esential pentru tenul dumneavoastra.
Culoarea sa naturala asigura un ten luminos si radiant. Indicata pentru toate tipurile de ten.
Gloss natural pentru un suras stralucitor!
Gloss-uri naturale ce se topeste usor pe buzele tale oferind in acelasi timp confort si o potrivire perfecta. Formula inovatoare, dezvoltata cu ingrediente active de inalta calitate, hidrateaza intens si catifeleaza. Poate fi folosit singur, pentru a avea buze proaspete in culori atragatoare sau peste ruj, in centul buzelor pentru mai multa stralucire . Datorita ingredientelor ce netezesc si regenereaza pielea delicata a buzelor, gloss-urile naturale sunt ideeale pentru persoanele cu buze sensibile, pentru a le proteja de agresiunile externe (frig, vânt, soare, etc). Ingrediente active 100% naturale: extract de petale de mac, amestec de poligliceride de origine vegetala, ceara carnauba, pigmenti de origine minerala, unt de lamaie (ceara de albine si ulei de lamaie), vitamina E de origine vegetala.
Gloss-urile naturale sunt potrivite pentru toate tipurile de piele.
Indicat pentru buze sensibile, uscate si crapat
Fara ingrediente chimice,culorile fiind derivate exclusiv din pigmenti minerali si nu contin carmin sau vopseluri sintetice.
Rujuri de buze naturale in culori luminoase.
Rujurile naturale au o textura fina, cremoasa, fondanta si delicata pe buze, ofera hidratare, culoare, catifelare si rezista foarte bine in timp.
Rujuri naturale in culori stralucitoare, semi-transparente, care dureaza. Un finisaj subtil si o stralucire care rezista.
Un ruj natural protejeaza si hidrateaza buzele in acelasi timp datorita ingredientelor active din compozitie: ulei de floarea soarelui si de jojoba, ceara de albine, carnauba si candelilla, pigmenti de origine minerala, vitamina E vegetala.
100% INGREDIENTE NATURALE
FARA PARABENI
FARA PLUMB
FARA GRASIMI ANIMALE
FARA PARFUMURI
FARA COLORANTI DE SINTEZA
Cosmetice naturale
Alege cosmeticele naturale 100% cu dublu efect: make-up si ingrijire desavarsita! Fara ingrediente chimice, aceste produse iti protejeaza complet pielea si buzele. Fond de ten natural Phyt’s Formula lichida si cu efect de catifelare pentru uniformizarea tenului in mod natural. Consistenta sa, 100% de origine naturala, pe baza de ceara de albine, asigura o acoperire perfecta, protejeaza pielea si o scoate in evidenta multumita finisajului cu efect matifiant. Fard de pleoape natural Phyt’s Farduri de pleoape pudra aerate cu concentrat de perle strlucitoare si reflectorizante, care ofera pleoapelor dumneavoastra o diadema veritabila de lumina intr-o multitudine de reflexe. Pigmenti de culoare naturali ce confera un machiaj intens si de lunga durata. Creion de ochi natural Phyt’s Cheia unei priviri captivante. Concepute pentru a respecta zona delicata a conturului ochiului, va ofera o privire delicata cu o urma cremoasa, multumita unei texturi 100% de origine naturala imbogatita in unturi vegetale, ceara si uleiuri delicate. Gloss de buze natural Phyt’s Pentru un suras stralucitor si apetisant. Gloss-urile delicioase se armonizeaza in mod natural cu buzele dumneavoastra. 6 nuante care dezvaluie culorile perlate ultra-stralucitoare, pentru un rezultat glossy asa cum va doriti ! Compozitie: extract de petale de mac, amestec de poligliceride de origine vegetala, ceara carnauba, pigmenti de origine minerala, unt de lamaie (ceara de albine si ulei de lamaie), vitamina E de origine vegetala. Ruj natural Phyt’s Simbolul feminitatii la apogeu, aceste rujuri va evidentiaza cu eleganta buzele. Textura lor fina si catifelata, imbogatita in Vitamina E cu efect anti-oxidant si cu ingrediente active hranitoare, ofera buzelor dumneavoastra o ingrijire veritabila. Gama Phyt´s Organic Make-Up va propune o paleta larga de culori, pentru buze stralucitoare si senzuale. Compozitie: ulei de floarea soarelui si de jojoba, ceara de albine, carnauba şi candelilla, pigmenti de origine minerala, vitamina E vegetala. Rimel multi effect natural Phyt’s Cu o formula imbogatita cu ceara si uleiuri vegetale naturale, acest rimel asigura gene lungi, volum si intensitate. Peria sa, cu forma dinamica, optimizeaza aceste rezultate: perii scurti invaluie genele de la baza oferind volum, in timp ce perii lungi le alungesc si le separa. Compozitie: ulei de susan, de jojoba si macadamia
Beneficile si contraindicatile mineralelor esentiale
Descopera care sunt mineralele esentiale din corp, beneficiile si contraindicatiile lor. Afla din ce alimente iti poti procura minerale esentiale pentru un corp sanatos.
Minerale necesare pentru cresterea parului
O deficienţă în minerale pot cauza pierderea parului deoarece dezvoltarea părului necesită o mare varietate de minerale. Numeroase sisteme din organism participa la producerea de părului. De exemplu, echilibrul hormonal este necesar pentru ca părul să crească, şi foliculii de par sunt produsi de anumite substanţe nutritive specifice, care au scopul de a fi stimula cresterea parului.
Cum ne alimentam in timpul sarcinii?
Alimentele recomandate in sarcina iti vor asigura aportul necesar de vitamine si minerale astfel incat si tu si bebelusul din burtica sa fiti sanatosi, iar simptomele de sarcina sa fie suportate mai usor.

Broccoli
Aceasta leguma are multe elemente nutritive necesare unei sarcini sanatoase - ca de exemplu calciul si acid folic. De asemenea broccoli este foarte bogat in fibre si antioxidanti ce lupta impotriva bolilor. Si pentru ca aceasta leguma contine vitamina C, in cantitati mari, ajuta corpul tau sa absoarba fierul, mult mai usor, atunci cand este consumata cu alimente bogate in fier, ca de exemplu paine si orez integral.

Un mic dejun fortificat cu cereale
Stii ca acidul folic a fost foarte important in timpul conceperii si in timpul primelor saptamani de sarcina dar ai mare nevoie de vitamina B pe tot parcursul celor 9 luni. Sfatul expertilor este acela de a lua 400 mg pe zi prin intermediul suplimentelor sau al alimentelor fortificate. Un mic dejun cu cereale este cea mai usoara metoda de a obtine necesarul de vitamina B, fiindca un castron cu cereale contine 400 mg de vitamina B, alte surse de acid folic sunt: sparanghelul si pastaile.

Fasole uscata
Toate femeile au nevoie de 10 extra grame de proteine, in timpul sarcinii. Fasolea este o excelenta sursa de proteine si de asemenea are foarte multe fibre.

Lapte degresat
Corpul tau absoarbe, mult mai mult calciu in perioada de sarcina, astfel incat vei avea nevoie de aceeasi cantitate de calciu. Dar din moment ce majoritatea dintre noi nu isi iau necesarul de calciu, o metoda inteligenta este aceea de a bea cat mai mult lapte degresat. Un pahar de lapte furnizeaza aproape 30% din doza recomandata de calciu, 1000mg.

Banane
Bananele sunt o bogata resursa de potasiu si de energie pentru a lupta impotriva oboselii. De asemenea se digera usor. Pune bucati de banana in castronul cu cereale sau amesteca intr-un blender impreuna cu un iaurt, capsuni, gheata si suc de portocale.

Carne
Ai nevoie de o cantitate dubla de fier astfel incat este foarte important sa incluzi in dieta ta foarte multe alimente bogate in fier. Carnea este o sursa de fier, ce se absoarbe foarte usor.
Pestele si fructele de mare sunt o sursa importanta de acizi grasi esentiali Omega 3 de care au de beneficiat si gravida si fatul in timpul sarcinii. Este unul dintre alimentele care nu trebuie sa lipseasca din meniul tau cand esti gravida. Dar, spre deosebire de alte alimente, pestele trebuie sa indeplineasca cateva conditii esentiale atunci cand e consumat in sarcina, pentru a nu pune in pericol sanatatea fatului.

Branza
Varietati ca mozzarella si cascavalul pot fi de foarte mare ajutor in a intampina necesarul de calciu.

Oua
Multe femei nu pot manca nici un fel de carne, in timpul sarcinii. Ouale sunt o excelenta alternativa fiindca sunt o sursa foarte buna de proteine, continand toti aminoacizii necesari. Poti gati o omleta in care pui si legume si o bucata de branza. Daca mirosul omletei iti face rau atunci mananca oua fierte. Le poti manca simple sau le poti pune in salate.

Legume verzi
Mananca spanac, salata verde, poti sa folosesti salata verde atunci cand faci sandwitch-uri sau poti folosi spanac cand gatesti spaghete sau supe.

Paine integrala
Daca inlocuiesti painea alba cu painea integrala, poti fi sigura ca vei consuma doza recomandata de fibre, adica 20-35 g. De asemenea painea integrala contine fier si zinc.

Portocale
Portocalele sunt foarte bogate in vitamina C, acid folic si fiindca sunt compuse din 90% apa e o buna metoda de a intampina si necesarul zilnic de fluide.

Alune si unt de arahide
Grasimile sunt foarte importante pentru dezvoltarea bebelusului si, de asemenea, te ajuta si pe tine sa te simti satula pentru mai mult timp. Expertii recomanda sa inlocuiesti unele grasimi saturate (ca cele gasite in carne si in unt) cu grasimile nesaturate, acestea se gasesc in alune. Dar pentru ca au un nivel ridicat de calorii si grasimi, mananca cu moderatie. Poti manca 50 g de alune si 2 lingurite de unt de arahide. Dar, daca ai alergii la arahide; evita-le.

Alimente din soia
Esti perfect in siguranta si tu si copilul tau daca urmezi o dieta vegetarina, atat timp cat iti iei necesarul de elemente nutritive, in special proteinele. Astfel incat fi sigura ca incluzi in meniu alimente ca tofu, ce contin 10 g de proteine.

Fructe uscate
Fructele uscate sunt o gustare, foarte usor de transportat pe unde mergi si sunt foarte gustoase. Te pot ajuta in special atunci cand poftesti dulciuri. Cumpara fructe uscate ca de exemplu: caise, capsuni, cirese dar evita bananele uscate.
Produse alimentare prelucrate
O mare parte din materiile prime de origine vegetală se supun prelucrării, obţinându-se produse alimentare cu proprietăţi superioare faţă de cele ale ...
Produse alimentare prelucrate
O mare parte din materiile prime de origine vegetală se supun prelucrării, obţinându-se produse alimentare cu proprietăţi superioare faţă de cele ale ...
Hotie cu acte in regula intrare cu cartela la izvoarele minerale Olanesti
De curand am fost la Baile Olanesti o statiune in care obisnuiam sa merg cand eram mic impreuna cu bunicii mei . Acum m-am reintors aici dupa mai bine de 15 ani de la ultima vizita intamplator sa vad cum s-a dezvoltat fata de anii trecuti . Spre surprinderea mea am ramas placut impresionat ca aici fata de alte statiuni balneoclimaterice si de odihna se contruieste in draci . Hoteluri noi, hoteluri renovate usor usor prinde viata ,,dar ce m-a dezamagit este Baile Olanesti cu celebrele ape izvoare minerale recunoscute pe plan international sunt inchise cu usi pe baza de cartela . Daca platesti bei apa , daca nu platesti nu bei apa ,, ca in Sahara apa 1 l =200 g benzina .

Abonamentul la o zi de vizita la izvoare cca 24 izvoare la numar ajunge la 7 lei sau 20 de lei pe 14 zile .. e posibil asa ceva ?? abonament la apa minerala din izvor …Asa ceva nu am vazut de cand m-a cacat muma …Propietarii SC Olăneşti-Riviera SA oameni cu stare care detin monopolul statiunii au concesionat izvoarele pe 20 de ani ..Izvoarele de aur supranumite pe vremuri in Statiunea Olanesti , mai ales izvorul 24 cu efecte in boliile gastro-duodenale, hepatice, renale şi al alergiilor de orice fel au fost luate cu ajutorul oamenilor sus pusi din guvern si din ministerul turismului de catre un milionar in top 300 Ion şi Maria Tudor, din Râmnicu-Vâlcea care se pare ca vor sa isi rotunjeasca un pic venituriile afectate de criza .

Deci faceti si voi un calcul la o medie zilnica de 1500 de turisti minim pe zi , de batrani cazati de oameni cu nevoi care au nevoie de apa asta si de oaza de relaxare scopul pentru care a fost creata statiunea Olanesti . JENIBILLLLLLLLLL
Alimente cu efect afrodisiac pentru meniul de Sfantul Valentin
Se apropie Sfantul Valentin, iar pentru aceasta zi speciala iti faci planuri impreuna cu iubitul tau. Putin ajutor nu strica niciodata, asa ca nu ezitati sa consumati alimente sanatoase care va vor creste “pofta de dragoste”.
Alimentele modificate genetic sunt nocive
Alimentele modicicate genetic sunt nocive pentru organismul uman. Principiul de producere a unui organism modificat genetic consta in prelevarea de material genetic, modificarea acestuia prin procedee de laborator si introducerea intr-un alt organism, in vederea obtinerii de caracteristici noi.
Congelarea (inghetarea) alimentelor
Ce fel de alimente congelati ? ...
Magneziul - mineralul care readuce zambetul pe buze
Magneziul este un mineral ce actioneaza ca un factor de crestere; este tonic general, regenerator, echilibrant psihic, antidepresiv si tranchilizant, drenor hepatic, antiseptic intern si extern, esential pentru celula vie, anticolesterolic si anti-arterosclerotic, mentinand constanta si concentratia calciului din sange, etc.
Valorile nutritive ale alimentelor
Cea mai mare baza de data cu valorile nutritive ale alimentelor. Cauta acum in peste 4000 de produse !

Afla cate proteine, carbohidrati si grasimi se alfa in mancarurile care le consumi zi de zi, impreuna cu profilul de vitamine si minerale al acestora.
Alimente cu bulina rosie
Alimentele care contin E-uri, ar trebui sa fie marcate cu o bulina rosie ...
Crucea Rosie Romana distribuie alimente familiilor nevoiase
In preajma Sarbatorilor de Iarna, 19.444 de familii nevoiase si persoane aflate in dificultate vor primi pachete cu alimente de baza si tichete sociale in valoare de 50 lei fiecare, cu sprijinul oferit de Societatea Nationala de Cruce Rosie din Romania.
Lista alimentelor cu calciu
Calciul este un mineral essential pentru sanatatea omului.In plus fata de intarirea oaselor si dintilor,calciul joaca un rol important in contractia musculara si reglarea presiunii arteriale.
Romanii cauta alimente BIO
Romanii incep intr-un numar tot mai mare sa caute in raftul magazinelor sau la piata alimente BIO. Aceasta evolutie este intr-o crestere constanta in ultimii 8-10 ani. Alimentele BIO care mai sunt cunoscute ca si alimente organice sau alimente ecologice sunt cautate de peste 60 % dintre locuitorii din marile aglomerari urbane din Romania.
Ce sunt alimentele BIO?
Alimentatia bio a devenit o tendinta globala, fiind reprezentata de alimente obtinute in urma unor largi restrictii care au scopul de a scoate produse cat mai naturale.
Alimentele BIO ofera mai multe beneficii pentru organism
Alimentele BIO pot fi considerate ca sunt mai bune si mai sanatoase, nu numai pentru consumatori, ci şi pentru mediu. Alimentele BIO sunt considerate a fi mai bogate in nutrienti decat produsele obtinute prin practici agricole moderne.